Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Шницель куриный с томатами и рукколой
15 минут
162 калорий
Ингредиенты
  • Масло растительное
    30 мл
  • Соус бальзамический
    10 мл
  • Бедра куриные
    140 г
  • Соус Вустерширский
    10 мл
  • Тимьян
    5 г
  • Перец черный молотый
  • Помидоры черри
    50 г
  • Яйцо куриное
    1 шт
  • Сухари панировочные
    50 г
  • Соль
  • Салат руккола
    50 г
Приготовление
Томаты черри разрезать пополам. Тимьян измельчить. Филе курицы отбить до толщины в 1 см. Яйцо взбить вилкой. В отдельной емкости смешать ворчестерский соус, тимьян, соль и перец. Выложить в смесь курицу и оставить мариноваться на 2 часа. Филе обмакнуть в яйцо и запанировать в сухарях. В чашу мультиварки налить масло. Готовить при открытой крышке. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 15 минут. После начала обратного отсчета в чашу выложить шницель. За 7 минут до окончания программы шницель перевернуть. Готовить до окончания программы. Подавать с рукколой, черри и бальзамическим соусом.
Похожие рецепты
15 минут
60 калорий
Вторые блюда
Куриное филе
20 минут
103 калорий
20 минут
117 калорий
Вторые блюда
Куриные голени
20 минут
198 калорий
20 минут
198 калорий
14 минут
293 калорий