Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Семга с белой фасолью и сливками
10 минут
138 калорий
Ингредиенты
  • Соль
  • Морковь
    50 г
  • Специи
  • Филе семги
    300 г
  • Сливки 33%
    150 мл
  • Брокколи замороженная
    100 г
  • Фасоль белая консервированная
    100 г
Приготовление
С фасоли слить жидкость, морковь натереть на крупной терке. Филе семги (без кожи и костей) промыть, нарезать на порционные куски по 100 г, натереть солью и специями. В чашу мультиварки-скороварки выложить фасоль, брокколи, морковь, добавить соль, специи, залить сливками и перемешать. Сверху выложить куски семги. Закрыть крышку, повернуть ручку блокировки в положение «ЗАКРЫТО». Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 10 минут. Давление «Среднее». Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. После окончания программы под давлением спустить пар не менее чем через 7 минут.
Похожие рецепты
62 минут
193 калорий
60 минут
114 калорий
30 минут
102 калорий
60 минут
42 калорий
Вторые блюда
Куриное соте
35 минут
56 калорий
Вторые блюда
Куриное суфле
45 минут
98 калорий