Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Перепела фаршированные
15 минут
215 калорий
Ингредиенты
  • Соль
  • Масло растительное
    50 мл
  • Специи
  • Перец болгарский
    200 г
  • Кукуруза консервированная
    150 г
  • Орехи грецкие
    70 г
  • Перепела
    4 шт
Приготовление
Тушки перепелов промыть. С кукурузы слить жидкость. Грецкие орехи измельчить ножом. Перец нарезать кубиками по 0,5 см, смешать с кукурузой и орехами. Перепелов нафаршировать полученной смесью, заколоть брюшки зубочистками. Натереть тушки солью и специями, выложить в чашу мультиварки, добавить растительное масло. Закрыть крышку. Блюдо готовится на программе МУЛЬТИПОВАР 15 минут при температуре 120°С. Нажать кнопку «Старт». Через 10 минут тушки перевернуть. Закрыть крышку и готовить до окончания программы. Совет: выложите готовое блюдо на листья салата, украсьте половинками грецких орехов.
Похожие рецепты
19 минут
62 калорий
Вторые блюда
Паста с мясным рагу
23 минут
78 калорий
19 минут
61 калорий
Вторые блюда
Паста с рагу из утки
62 минут
75 калорий
31 минут
47 калорий
10 минут
117 калорий