Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
«Дедушкины» кебабы с йогуртовым соусом
50 минут
175 калорий
Ингредиенты
  • Баранина
    2.5 кг
  • Лук репчатый
    2 шт
  • Уцхо-сунели
    2 ч.л.
  • Перец черный молотый
  • Шафран
  • Эстрагон
    1 пучок
  • Яйцо вареное
    1 шт
  • Сметана
    200 мл
  • Соль
  • Укроп
    1 пучок
  • Чеснок
    3 зубчик
  • Йогурт натуральный
    500 мл
  • Перец болгарский
    2 шт
Приготовление
Срезаем с баранины жир. Нам потребуется грамм 100. Прокручиваем мякоть и жир через мясорубку. Следом за ними отправляем туда же перец, лук и чеснок, затем соль и приправы. Начинаем тщательно вымешивать фарш. Поскольку в кебабах не используются связывающие ингредиенты типа яйца или размоченного в молоке хлеба, наша задача - получить «сцепку» мяса. Вымешивать нужно не меньше 10 мин. - за это время жир от тепла рук начнет таять, и даст нужную консистенцию. Шпажки, на которых будут запекаться кебабы, замачиваем ненадолго в холодной воде. Это нужно для того, чтобы они не горели в духовке. Формируем толстые колбаски и нанизываем на шпажки. Впрочем, мне удобнее обволакивать шпажки фаршем и уже когда они внутри, придавать кебабу нужную вытянутую форму. Выкладываем их на решетку и отправляем в разогретую духовку не меньше чем на 30 мин. Для соуса зелень мелко рубим. Затем добавляем йогурт, сметану, яйцо и соль. Все взбиваем с помощью погружного блендера. Охлаждаем и поедаем вместе с кебабами.
Похожие рецепты
30 минут
259 калорий
15 минут
245 калорий
15 минут
245 калорий
Вторые блюда
Свиные отбивные
20 минут
198 калорий
Вторые блюда
Свиные ребрышки
55 минут
315 калорий
80 минут
309 калорий