Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Кальмары фаршированные
65 минут
27 калорий
Ингредиенты
  • Соль
  • Вода
    1.5 л
  • Масло растительное
    15 мл
  • Специи
  • Помидор
    20 г
  • Орехи кедровые
    30 г
  • Кальмары
    300 г
  • Шпинат
    100 г
Приготовление
Кальмары очистить, натереть солью и специями. Помидоры очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками по 1 см. Кедровые орехи и шпинат измельчить ножом. Смешать помидоры со шпинатом, орехами, солью и специями. Чашу мультиварки смазать маслом, выложить полученную смесь. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы. Затем нафаршировать готовой смесью тушки кальмаров. Выложить кальмары в специальный пакет и завакуумировать. В чашу мультиварки налить воду, выложить запечатанные кальмары. Закрыть крышку. Установить программу МУЛЬТИПОВАР, температуру 60°C, время приготовления 1 час. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Кнели из судака
25 минут
75 калорий
25 минут
252 калорий
120 минут
163 калорий
40 минут
429 калорий
20 минут
373 калорий
10 минут
315 калорий