Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Морской окунь
120 минут
112 калорий
Ингредиенты
  • Тушка морского окуня
    800 г
  • Лимон
    30 г
  • Розмарин
    5 г
  • Специи
  • Вода
    1.5 л
  • Соль
Приготовление
Окуня выпотрошить и очистить от чешуи. Тушку натереть солью и специями. Лимон нарезать тонкими кружками. Розмарин измельчить. Все ингредиенты (кроме воды) перемешать, выложить в специальный пакет и запечатать в вакуум. Положить пакет в холодильник на 4 часа. В чашу мультиварки налить воду, выложить запечатанную рыбу. Закрыть крышку. Установить программу ВАКУУМ, время приготовления 2 часа. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
40 минут
99 калорий
Вторые блюда
Овощи барбекю
60 минут
127 калорий
60 минут
153 калорий
Вторые блюда
Овощи с ветчиной
60 минут
86 калорий
Вторые блюда
Овощи с креветками
60 минут
63 калорий
Вторые блюда
Овощная запеканка
30 минут
73 калорий