Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Фаршированные кальмары
25 минут
221 калорий
Ингредиенты
  • Масло растительное
    30 мл
  • Бульон рыбный
    100 мл
  • Шпинат
    400 г
  • Кальмары
    3 шт
  • Орехи кедровые
    15 г
  • Сыр твердый
    15 г
  • Помидор
    370 г
  • Специи
  • Соль
Приготовление
Сыр натереть на крупной терке, помидоры нарезать кубиками по 0,5 см. В чашу мультиварки налить растительное масло. Установить программу ЖАРКА, время приготовления 5 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить при открытой крышке. После начала обратного отсчета выложить шпинат и кедровые орешки. Готовить, периодически помешивая, до окончания программы. Нажать кнопку «Отмена». Готовый шпинат и орешки переложить в отдельную емкость, добавить тертый сыр и перемешать. Нафаршировать кальмары полученной смесью. В чашу мультиварки выложить помидоры, сверху выложить кальмары и налить бульон. Закрыть крышку. Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Стейк Рибай
6 минут
225 калорий
Вторые блюда
Стейк из баранины
20 минут
213 калорий
Вторые блюда
Стейк из говядины
15 минут
118 калорий
12 минут
174 калорий
Вторые блюда
Стейк из свинины
18 минут
300 калорий
15 минут
281 калорий