Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Паста-салат с кинзой и лаймом
20 минут
76 калорий
Ингредиенты
  • Перец чили
    15 г
  • Перец болгарский
    70 г
  • Чеснок
    10 г
  • Лук красный
    50 г
  • Специи
  • Грудка куриная
    200 г
  • Паста Фузилли
    100 г
  • Манго
    130 г
  • Тмин молотый
    5 г
  • Лайм
    50 г
  • Кинза
    10 г
  • Авокадо
    30 г
  • Помидоры черри
    60 г
  • Масло оливковое
    100 мл
  • Вода
    1 л
  • Сахар
    20 г
  • Соль
  • Сок лайма
    30 мл
Приготовление
Куриную грудку промыть, нарезать слайсами. Оливковое масло (50 мл), соль и специи смешать, в смеси замариновать грудку. Помидоры черри разрезать на 4 части, лайм – на 8 частей, болгарский перец, манго и авокадо нарезать соломкой, красный лук – кольцами. Сделать соус: смешать сок лайма, кинзу, оливковое масло (50 мл), соль, специи, сахар, чеснок, тмин и перец чили, измельчить все блендером. В чашу мультиварки налить воду и закрыть крышку. Кнопкой «Меню» установить программу «МАКАРОНЫ». Нажать кнопку «Таймер/t°C», нажатием кнопок «+» и «-» установить время приготовления 5 минут. Нажать кнопку «Старт/Автоподогрев». После звукового сигнала открыть крышку, в кипящую воду выложить макароны, перемешать. Закрыть крышку, готовить до окончания программы. Затем макароны откинуть на дуршлаг и промыть. Кнопкой «Меню» установить программу «ЖАРКА». Нажать кнопку «Таймер/t°C», нажатием кнопок «+» и «-» установить время приготовления 15 минут. Нажать кнопку «Старт/Автоподогрев», через 3 минуты в чашу выложить куриную грудку, обжаривать до окончания программы, периодически переворачивая. В отдельной емкости смешать макароны, манго, болгарский перец и авокадо. Выложить салат на тарелку, приправить соусом, сверху выложить куриную грудку, помидоры черри, лук и лайм.
Похожие рецепты
30 минут
435 калорий
40 минут
калорий
Вторые блюда
Суши
25 минут
228 калорий
Вторые блюда
Сырная полента
17 минут
122 калорий
Вторые блюда
Сырники
10 минут
183 калорий
12 минут
102 калорий