Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Булгур по-турецки
30 минут
135 калорий
Ингредиенты
  • Перец болгарский
    200 г
  • Масло сливочное
    20 г
  • Чеснок
    5 г
  • Лук репчатый
    100 г
  • Специи
  • Масло оливковое
    10 мл
  • Помидор
    350 г
  • Вода
    300 мл
  • Паста томатная
    10 г
  • Соль
  • Булгур
    250 г
Приготовление
Болгарский перец, лук и чеснок измельчить ножом. Помидоры натереть на мелкой терке. В чашу мультиварки налить оливковое масло и добавить сливочное, выложить лук и чеснок. Установить программу «ЖАРКА», время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». После начала обратного отсчета программы в чашу выложить помидоры, болгарский перец и томатную пасту, перемешать. Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически помешивая. Нажать кнопку «Отмена». В чашу выложить булгур, налить воду, добавить соль и специи. Закрыть крышку. Установить программу «КРУПЫ», время приготовления 20 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
60 минут
калорий
15 минут
154 калорий
Вторые блюда
Морские гребешки
6 минут
89 калорий
Вторые блюда
Морской коктейль
60 минут
153 калорий
Вторые блюда
Морской окунь
90 минут
112 калорий
8 минут
112 калорий