Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Минтай с кольраби в сметане
60 минут
117 калорий
Ингредиенты
  • Специи
  • Капуста кольраби
    280 г
  • Масло оливковое
    30 мл
  • Сыр твердый
    170 г
  • Филе минтая
    400 г
  • Помидор
    235 г
  • Соль
  • Сметана 15%
    300 г
Приготовление
Рыбу промыть, вместе с капустой и помидорами нарезать пластинками по 0,5 см, сыр натереть на крупной терке. В чашу мультиварки налить оливковое масло, выложить ингредиенты слоями в следующей последовательности: кольраби, помидоры, минтай. Верхний слой обмазать сметаной, посыпать солью, специями и сыром. Закрыть крышку, кнопкой Меню установить программу ТУШЕНИЕ, нажать кнопку Установка времени, затем нажатием кнопки Время приготовления установить мигающий индикатор на 1 час. Нажать кнопку Старт, готовить до окончания программы. Совет: минтай можно заменить морским окунем или пангасиусом.
Похожие рецепты
Вторые блюда
Доро ват
60 минут
калорий
Вторые блюда
Драники
15 минут
260 калорий
Вторые блюда
Драники
18 минут
260 калорий
Вторые блюда
Драники без яиц
20 минут
116 калорий
Вторые блюда
Драники с грибами
20 минут
104 калорий
Вторые блюда
Драники с капустой
20 минут
92 калорий