Каталог
СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Вторые блюда
Рулеты куриные с сыром и шпинатом
10 минут
118 калорий
Ингредиенты
  • Специи
  • Сыр
    50 г
  • Чеснок
    5 г
  • Соль
  • Филе куриное
    400 г
  • Шпинат замороженный
    50 г
  • Помидоры сушеные
    20 г
  • Масло оливковое | ITLV
    20 мл
Приготовление
Куриное филе нарезать на порционные куски по 200 г, отбить, натереть солью и перцем. Чеснок и сушеные помидоры измельчить. Шпинат разморозить, промыть и смешать с помидорами, чесноком и сыром. В каждый кусок курицы завернуть порцию начинки, затем свернуть их в рулеты, скрепить шпажками. В чашу мультиварки налить оливковое масло, выложить рулеты. Закрыть крышку. Установить программу ЖАРКА, вид продукта «Мясо», время приготовления 10 минут. Нажать кнопку «Старт». После начала обратного отсчета открыть крышку. Готовить до окончания программы при открытой крышке, периодически переворачивая рулеты.
Похожие рецепты
24 минут
67 калорий
19 минут
60 калорий
Вторые блюда
Паста с водкой
26 минут
82 калорий
Вторые блюда
Паста с креветками
20 минут
62 калорий
24 минут
65 калорий
Вторые блюда
Паста с лососем
15 минут
70 калорий