Гейнер

Готовьте вкусно, легко и современно!

Напитки

Гейнер

Ваше устройствоПодробнее об устройстве

1 минут

388 калорий

Ингредиенты

Гейнер
Вода

Приготовление

Пропорции порошка и воды рассчитывайте, исходя из рекомендаций производителя и вашего тренера. Насыпать гейнер, налить воду (35–40°С), размешать.

Похожие рецепты

Напитки

Чай душистый

5 минут

10 калорий

Напитки

Чай земляничный

15 минут

6 калорий

Напитки

Чай из лаванды

5 минут

2 калорий

Напитки

Чай из лепестков розы

10 минут

21 калорий

Напитки

Чай из петрушки

5 минут

4 калорий

Напитки

Чай имбирный

7 минут

31 калорий