ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Каши
Овсянка с яблоками и корицей в микроволновке
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Молоко200 мл
-
Сок лимонный30 мл
-
Корица молотаяпо вкусу
-
Хлопья овсяные90 г
-
Яблоко200 г
-
Масло сливочное50 г
-
Сахар25 г
-
Сольпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
134 ккал
Калорийность
8.3 г
Жиры
2.3 г
Белки
12.7 г
Углеводы
Приготовление
Вырезать у яблока сердцевину, нарезать тонкими ломтиками, положить их в емкость, посыпать сахаром и корицей, полить лимонным соком.
Готовить в микроволновой печи REDMOND 3 минуты на мощности 80%.
Добавить овсянку и все оставшиеся ингредиенты, кроме сливочного масла. Готовить еще 5 минут.
Добавить в готовую кашу сливочное масло, дать настояться 5–7 минут.
Похожие рецепты
10 минут
81 калория
15 минут
86 калорий
50 минут
106 калорий
15 минут
97 калорий
40 минут
108 калорий
35 минут
365 калорий
