ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Каши
Каша пшенная с тыквой в микроволновке
6746 просмотров
Ваше устройство
25 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода400 мл
-
Молоко200 мл
-
Тыква150 г
-
Масло сливочное30 г
-
Сольпо вкусу
-
Крупа пшенная200 г
Энергетическая ценность на порцию
127 ккал
Калорийность
3.9 г
Жиры
3 г
Белки
20 г
Углеводы
Приготовление
Нарезать тыкву кубиками со сторонами 1 на 1 см, посыпать солью и перцем.
Промыть пшено, положить в емкость, налить 300 мл воды и молоко. Добавить тыкву.
Готовить в микроволновой печи REDMOND под крышкой 7 минут на мощности 80%.
Достать, добавить сливочное масло и остатки воды (100 мл), перемешать и готовить в микроволновой печи REDMOND еще 13 минут.
Похожие рецепты
10 минут
81 калория
Каши
Каша ячменная
15 минут
61 калория
30 минут
75 калорий
15 минут
86 калорий
Каши
Каша ячневая
30 минут
387 калорий
15 минут
379 калорий
