ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Каши
Каша гречневая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 2,5%500 мл
-
Сольпо вкусу
-
Гречневая крупа (ядрица)150 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сахарпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
375 ккал
Калорийность
12.2 г
Жиры
11.6 г
Белки
54.7 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть до прозрачной воды, выложить в чашу мультиварки, добавить молоко, сливочное масло, соль, сахар. Тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу МОЛОЧНАЯ КАША, время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Готовую кашу перемешать.
Совет: вкус каши будет насыщеннее, если приготовить ее на топленом молоке.
Похожие рецепты
25 минут
139 калорий
30 минут
114 калорий
1 час 30 минут
162 калории
15 минут
32 калории
1 час 30 минут
196 калорий
Каши
Каша манная
1 час 30 минут
145 калорий
