ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Каши
Каша гречневая
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 2,5%500 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)150 г
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
-
Сахарпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
375 ккал
Калорийность
12.2 г
Жиры
11.6 г
Белки
54.7 г
Углеводы
Приготовление
Крупу промыть до прозрачной воды, выложить в чашу мультиварки, залить молоком, добавить сливочное масло, соль, сахар. Тщательно перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу «МОЛОЧНАЯ КАША», время приготовления 30 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы. Готовую кашу перемешать.
Совет: вкус каши будет насыщеннее, если приготовить ее на топленом молоке.
Похожие рецепты
15 минут
86 калорий
Каши
Каша ячменная
28 минут
61 калория
40 минут
108 калорий
10 минут
134 калории
1 час 5 минут
0 калорий
1 час 30 минут
196 калорий
