ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Каши
Каша из ржаных хлопьев
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода1.5 стакан
-
Хлопья ржаные1 стакан
-
Масло сливочное20 г
-
Сольпо вкусу
-
Сахарпо вкусу
Энергетическая ценность на порцию
86 ккал
Калорийность
3.7 г
Жиры
2 г
Белки
11.2 г
Углеводы
Приготовление
Хлопья насыпать в отдельную емкость. Налить кипяток, добавить соль, сахар, масло, перемешать. Настаивать 10 минут.
Перед подачей перемешать еще раз.
Похожие рецепты
30 минут
75 калорий
12 минут
108 калорий
15 минут
32 калории
15 минут
379 калорий
Каши
Каша перловая
40 минут
63 калории
25 минут
127 калорий
