ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Соусы и кремы
Йогуртовый соус к рыбе
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 3,5%0.9 л
-
Закваска для йогурта сухая3 г
-
Лимон200 г
-
Укроп20 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
54 ккал
Калорийность
2.8 г
Жиры
2.6 г
Белки
4.6 г
Углеводы
Приготовление
Порядок приготовления: В отдельной емкости смешать молоко и закваску, тщательно перемешать до полного растворения.
Налить смесь в баночки, крышки закрыть. Установить баночки на нижний поддон сушилки.
Остальные поддоны разобрать и установить в сушилку только ободья. Закрыть крышку.
Установить температуру 35°С, время приготовления 12 часов.
Готовый йогурт оставить в холодильнике на 3 часа.
Укроп измельчить. Из лимона выжать сок. Смешать йогурт с соком и укропом.
Похожие рецепты
Соусы и кремы
Соус сырдак
40 минут
28 калорий
Соусы и кремы
Сметана
12 часов
163 калории
Соусы и кремы
Крем заварной
3 минуты
235 калорий
Соусы и кремы
Соус из фасоли
1 час
138 калорий
Соусы и кремы
Йогуртовый соус к мясу
12 часов
84 калории
Соусы и кремы
Соус томатный
1 час 10 минут
0 калорий
