ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Молочные продукты
Творог
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Кефир1.2 л
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
50 ккал
Калорийность
2.5 г
Жиры
2.9 г
Белки
4 г
Углеводы
Приготовление
В чашу мультиварки залить кефир. Закрыть крышку. Кнопкой «Выбор программы» установить программу «МОЛОЧНАЯ КАША/ДЕСЕРТЫ».
Кнопкой «Время приготовления» установить 15 минут. Готовить до окончания программы. После завершения приготовления творог откинуть на дуршлаг, слить жидкость.
Совет: перед подачей в творог можно добавить сухофрукты.
Похожие рецепты
Молочные продукты
Йогурт с какао и корицей
8 часов 10 минут
68 калорий
Молочные продукты
Сыр маскарпоне
10 минут
98 калорий
Молочные продукты
Шоколадный йогурт
10 часов
102 калории
Молочные продукты
Йогурт со свежими фруктами и ягодами
8 часов
67 калорий
Молочные продукты
Йогурт с фруктами
12 часов
74 калории
Молочные продукты
Мюсли с йогуртом и медом
12 часов
65 калорий
