ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Молочные продукты
Кефир
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 3,5%1 л
-
Закваска сухая для кефира3 г
Энергетическая ценность на порцию
62 ккал
Калорийность
3.5 г
Жиры
2.9 г
Белки
4.9 г
Углеводы
Приготовление
Молоко подогреть до комнатной температуры.
В контейнер «Молочного шефа» влить молоко, добавить сухую закваску для кефира, тщательно перемешать до полного растворения закваски. Закрыть крышку контейнера. Установить программу 5, время приготовления 12 часов, температуру 28 °C.
После приготовления поместить закрытый контейнер в холодильник на 3 часа.
Похожие рецепты
Молочные продукты
Йогурт клубничный
12 часов
51 калория
Молочные продукты
Кофейный йогурт
3 часа
92 калории
Молочные продукты
Йогурт с корицей и какао
8 часов
68 калорий
Молочные продукты
Шоколадный йогурт
3 часа
96 калорий
Молочные продукты
Сливочный йогурт с клубникой
3 часа
298 калорий
Молочные продукты
Йогурт с фруктами
12 часов
74 калории
