ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Котлеты из мяса
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода560 мл
-
Раствор солевой5 мл
-
Филе говядины180 г
-
Хлеб пшеничный30 г
Энергетическая ценность на порцию
31 ккал
Калорийность
0.8 г
Жиры
4.1 г
Белки
1.9 г
Углеводы
Приготовление
Хлеб замочить в воде (60 мл) на 10 минут. Мясо и хлеб пропустить через мясорубку 2 раза. Добавить солевой раствор, вымесить до однородной массы и сформировать котлеты.
В чашу мультиварки налить воду, установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него котлеты. Закрыть крышку.
Установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 40 минут. Нажать кнопку «Старт». Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Детское меню
Пюре из персиков
30 минут
37 калорий
Детское меню
Суп-пюре из шпината
40 минут
41 калория
Детское меню
Каша пшенная протертая
40 минут
47 калорий
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
1 час
28 калорий
Детское меню
Каша гречневая протертая
1 час
42 калории
Детское меню
Мясо молотое
1 час
140 калорий
