ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Котлеты из мяса
8083 просмотра
Ваше устройство
1 час
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Раствор солевой5 мл
-
Вода660 мл
-
Хлеб пшеничный30 г
-
Филе говядины180 г
Энергетическая ценность на порцию
27 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
3.6 г
Белки
1.7 г
Углеводы
Приготовление
Хлеб замочить в воде (60 мл) на 10 минут. Мясо промыть, пропустить вместе с хлебом через мясорубку 2 раза, добавить солевой раствор, вымесить до однородной массы и сформировать котлеты.
В чашу мультиварки налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, выложить в него котлеты. Закрыть крышку.
Установить программу «НА ПАРУ», время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Детское меню
Суфле из кролика
50 минут
73 калории
Детское меню
Суп-пюре из шпината
40 минут
41 калория
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
1 час
28 калорий
Детское меню
Мясо молотое
1 час
140 калорий
Детское меню
Крем–суп грибной
1 час
37 калорий
Детское меню
Каша гречневая протертая
1 час
42 калории
