ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Котлеты из мяса
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода660 мл
-
Раствор солевой5 мл
-
Филе говядины180 г
-
Хлеб пшеничный30 г
Энергетическая ценность на порцию
27 ккал
Калорийность
0.7 г
Жиры
3.6 г
Белки
1.7 г
Углеводы
Приготовление
Хлеб замочить в воде (60 мл) на 10 минут. Мясо и хлеб пропустить через мясорубку 2 раза, добавить солевой раствор, перемешать до однородной массы и сформировать котлеты.
В чашу мультиварки налить воду (600 мл), установить контейнер для приготовления на пару, положить котлеты. Закрыть крышку.
Установить программу «ПАР», вид продукта «Мясо», время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Похожие рецепты
Детское меню
Отвар из гречневой крупы
30 минут
20 калорий
Детское меню
Каша из овсяных хлопьев протертая
30 минут
25 калорий
Детское меню
Пюре персиково-рисовое
30 минут
39 калорий
Детское меню
Пюре из яблок и груш
30 минут
49 калорий
Детское меню
Бульон мясной
10 минут
19 калорий
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
5 минут
26 калорий
