ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Каша рисовая с творогом
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Масло сливочное5 г
-
Рис нешлифованный30 г
-
Творог50 г
-
Фруктоза4 г
Энергетическая ценность на порцию
58 ккал
Калорийность
1.7 г
Жиры
3.3 г
Белки
7.4 г
Углеводы
Приготовление
Рис промыть до прозрачной воды. Чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить рис, добавить воду и фруктозу, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу МОЛОЧНАЯ КАША, время приготовления 30 минут. Готовить до окончания программы.
Готовый рис вместе с отваром переложить в отдельную емкость, добавить творог и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Пюре из персиков
20 минут
37 калорий
Детское меню
Отвар овощной
40 минут
23 калории
Детское меню
Суп-пюре из шпината
30 минут
36 калорий
Детское меню
Мясо молотое
1 час
140 калорий
Детское меню
Пюре из курицы с кабачком и яблоком
40 минут
31 калория
Детское меню
Пюре рыбное
20 минут
0 калорий
