ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Отвар из гречневой крупы
3669 просмотров
Ваше устройство
40 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода300 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Гречневая крупа (ядрица)20 г
Энергетическая ценность на порцию
20 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.8 г
Белки
3.9 г
Углеводы
Приготовление
Гречку промыть. В чашу мультиварки налить воду, выложить крупу, добавить солевой раствор, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу МОЛОЧНАЯ КАША, время приготовления 40 минут. Готовить до окончания программы.
Готовый отвар процедить через сито, слегка протирая разваренную крупу.
Похожие рецепты
Детское меню
Пюре из тыквы и кабачка
30 минут
44 калории
Детское меню
Пюре из говядины
1 час
140 калорий
Детское меню
Суп-пюре овощной
30 минут
12 калорий
Детское меню
Мясо молотое
1 час
140 калорий
Детское меню
Суп-пюре из шпината
30 минут
36 калорий
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
30 минут
26 калорий
