ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре овощное
5459 просмотров
Ваше устройство
50 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Вода250 мл
-
Сироп фруктозный5 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Картофель70 г
-
Капуста белокочанная70 г
-
Морковь70 г
Энергетическая ценность на порцию
27 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
0.7 г
Белки
5.3 г
Углеводы
Приготовление
Овощи замочить в холодной воде на 1 час, затем нарезать кубиками по 0,5 см.
В чашу мультиварки выложить овощи, налить воду, добавить солевой раствор и фруктозный сироп, перемешать. Закрыть крышку.
Установить программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 50 минут. Готовить до окончания программы.
Готовое пюре выложить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Суп-пюре овощной
1 час
44 калории
Детское меню
Каша рисовая с тыквой
1 час 50 минут
0 калорий
Детское меню
Пюре из яблок и груш
45 минут
0 калорий
Детское меню
Пюре из моркови и риса
1 час
61 калория
Детское меню
Суп-пюре из говядины
1 час
31 калория
Детское меню
Пюре из говядины
1 час
140 калорий
