ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре фруктовое из груши и яблока
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода500 мл
-
Сироп фруктозный3 мл
-
Яблоки зеленые240 г
-
Груши240 г
Энергетическая ценность на порцию
28 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.2 г
Белки
6.8 г
Углеводы
Приготовление
Фрукты очистить от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками по 3 см.
В чашу налить воду, сверху установить контейнер для приготовления на пару, равномерно выложить в него фрукты, полить фруктозным сиропом. Закрыть крышку.
Установить программу STEAM / ПАР, вид продукта «Vegetables» / «Овощи», время приготовления 20 минут. Готовить до окончания программы.
Готовые фрукты переложить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Пюре из моркови
50 минут
49 калорий
Детское меню
Суфле из кролика
40 минут
29 калорий
Детское меню
Бульон мясной
40 минут
19 калорий
Детское меню
Каша рисовая с тыквой
40 минут
47 калорий
Детское меню
Отвар из гречневой крупы
40 минут
20 калорий
Детское меню
Крем–суп грибной
1 час
37 калорий
