ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Пюре из индейки с зеленым горошком
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Раствор солевой3 мл
-
Вода200 мл
-
Горошек зеленый консервированный50 г
-
Филе индейки100 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
36 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
7.6 г
Белки
1.1 г
Углеводы
Приготовление
С горошка слить жидкость и промыть его. Индейку промыть и дважды пропустить через мясорубку.
Фарш и горошек выложить в чашу мультиварки, добавить воду и солевой раствор, перемешать. Закрыть крышку.
Блюдо готовится на программе ТУШЕНИЕ, вид продукта «Мясо», 20 минут. Нажать кнопку «ОК». Готовить до окончания программы.
Готовое мясо с горошком откинуть на мелкое сито и переложить в отдельную емкость, затем добавить отвар (50 мл) и взбить блендером до однородной массы.
Похожие рецепты
Детское меню
Пюре из моркови
50 минут
49 калорий
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
Детское меню
Суфле из кролика
50 минут
73 калории
Детское меню
Крем–суп грибной
1 час
37 калорий
Детское меню
Пюре из курицы с кабачком и яблоком
40 минут
31 калория
Детское меню
Отвар овощной
1 час
23 калории
