ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Детское меню
Суп-пюре из шпината
1514 просмотров
Ваше устройство
Мультиварка RMC-02
30 минут
Рецепт средней сложностиИнгредиенты
-
Количество порций
-
Молоко 2,5%100 мл
-
Масло сливочное5 г
-
Вода100 мл
-
Мука пшеничная10 г
-
Сироп фруктозный5 мл
-
Раствор солевой3 мл
-
Шпинат замороженный200 г
Энергетическая ценность на порцию
36 ккал
Калорийность
1.4 г
Жиры
2.2 г
Белки
3.8 г
Углеводы
Приготовление
Шпинат разморозить, откинуть на дуршлаг и дать стечь воде. Муку смешать с водой и молоком, тщательно перемешать до однородной массы. В чашу мультиварки выложить шпинат, залить мучной смесью, добавить солевой раствор, фруктозный сироп и перемешать. Закрыть крышку.
Кнопкой «Меню» выбрать программу СУП-ТУШЕНИЕ. Нажать кнопку «Установка/Таймер», затем нажатием кнопок «Час» и «Мин» установить 30 минут. Нажать кнопку «Старт/Подогрев». Готовить до окончания программы.
Готовый суп перелить в отдельную емкость и взбить блендером до однородной массы.
Совет: с семи месяцев.
Похожие рецепты
Детское меню
Каша манная на овощном бульоне
75 минут
46 калорий
Детское меню
Оранжевое пюре из бататов
40 минут
68 калорий
Детское меню
Пюре из моркови
50 минут
49 калорий
Детское меню
Пюре из индейки с зеленым горошком
50 минут
0 калорий
Детское меню
Каша рисовая с тыквой
40 минут
47 калорий
Детское меню
Каша из гречневой и рисовой муки
25 минут
143 калории
