ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи клубничный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко150 мл
-
Йогурт натуральный250 мл
-
Мюсли200 г
-
Сухофрукты50 г
-
Клубника свежемороженая100 г
Энергетическая ценность на порцию
266 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
6.2 г
Белки
53.9 г
Углеводы
Приготовление
Ягоды клубники разрезать пополам. В отдельной емкости мюсли залить молоком и дать постоять.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и добавить йогурт. Закрыть крышку. Взбить в основном режиме.
Похожие рецепты
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
Напитки
Горячее вино
20 минут
59 калорий
Напитки
Сок дынный
30 минут
34 калории
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
