ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи клубничный
4145 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Молоко150 мл
-
Йогурт натуральный250 мл
-
Клубника100 г
-
Мюсли200 г
-
Сухофрукты50 г
Энергетическая ценность на порцию
266 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
6.2 г
Белки
53.9 г
Углеводы
Приготовление
Клубнику промыть, отделить плодоножки и разрезать пополам. Мюсли залить молоком и дать постоять пару минут.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
10 минут
27 калорий
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
10 минут
44 калории
Напитки
Сок яблочный
15 минут
74 калории
10 минут
70 калорий
Напитки
Смузи шоколадный
7 минут
0 калорий
