ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи клубничный
4496 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Молоко150 мл
-
Йогурт натуральный250 мл
-
Клубника100 г
-
Мюсли200 г
-
Сухофрукты50 г
Энергетическая ценность на порцию
266 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
6.2 г
Белки
53.9 г
Углеводы
Приготовление
Клубнику промыть, отделить плодоножки и разрезать пополам. Мюсли залить молоком и дать постоять пару минут.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
10 минут
70 калорий
10 минут
42 калории
10 минут
44 калории
10 минут
27 калорий
Напитки
Смузи банановый с базиликом
15 минут
118 калорий
Напитки
Квентан
20 минут
73 калории
