ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи клубничный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко150 мл
-
Йогурт натуральный250 мл
-
Клубника100 г
-
Мюсли200 г
-
Сухофрукты50 г
Энергетическая ценность на порцию
266 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
6.2 г
Белки
53.9 г
Углеводы
Приготовление
Клубнику очистить от плодоножек, разрезать пополам. Мюсли залить молоком и дать постоять 2–3 минуты.
В кувшин блендера поместить все ингредиенты. Закрыть крышку. Смешать до однородной массы на 8 скорости.
Похожие рецепты
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
Напитки
Сок дынный
30 минут
34 калории
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
Напитки
Горячее вино
20 минут
59 калорий
Напитки
Морс брусничный
1 час 40 минут
0 калорий
15 минут
0 калорий
