ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи клубничный
3729 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Молоко150 мл
-
Йогурт натуральный250 мл
-
Клубника100 г
-
Мюсли200 г
-
Сухофрукты50 г
Энергетическая ценность на порцию
266 ккал
Калорийность
2.9 г
Жиры
6.2 г
Белки
53.9 г
Углеводы
Приготовление
Клубнику промыть, отделить плодоножки и разрезать пополам. Мюсли залить молоком и дать постоять пару минут.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты и налить йогурт. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Горячее вино
17 минут
59 калорий
Напитки
Чай черничный
15 минут
20 калорий
10 минут
70 калорий
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
10 минут
481 калория
15 минут
0 калорий
