ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Коктейль протеиновый
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сахар50 г
-
Кефир400 мл
-
Молоко сухое100 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
465 ккал
Калорийность
17.8 г
Жиры
17.5 г
Белки
58.9 г
Углеводы
Приготовление
В кувшин блендера поместить все ингредиенты. Закрыть крышку.
Взбить до однородной массы на 8 скорости.
Похожие рецепты
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Сок дынный
30 минут
34 калории
15 минут
0 калорий
Напитки
Чай черничный
15 минут
20 калорий
Напитки
Молоко топленое
3 часа 10 минут
0 калорий
Напитки
Смузи шоколадный
7 минут
0 калорий
