ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из груши и шпината
3718 просмотров
Ваше устройство
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сок апельсиновый200 мл
-
Шпинат (свежий)50 г
-
Груши300 г
Энергетическая ценность на порцию
43 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.8 г
Белки
9.3 г
Углеводы
Приготовление
Груши очистить от сердцевины и семян, нарезать кубиками по 1 см.
В кувшин блендера поместить все ингредиенты. Закрыть крышку.
Смешать до однородной массы на 7 скорости.
Похожие рецепты
Напитки
Чай масала в мультиварке
20 минут
4 калории
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
Напитки
Морс брусничный
30 минут
0 калорий
Напитки
Смузи с овсянкой и чиа
1 час 5 минут
0 калорий
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
10 минут
44 калории
