ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из груши и шпината
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок апельсиновый200 мл
-
Шпинат (свежий)50 г
-
Груши300 г
Энергетическая ценность на порцию
43 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.8 г
Белки
9.3 г
Углеводы
Приготовление
Груши очистить от сердцевины и семян, нарезать кубиками по 1 см.
В кувшин блендера поместить все ингредиенты. Закрыть крышку.
Смешать до однородной массы на 6 скорости.
Похожие рецепты
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
10 минут
42 калории
Напитки
Чай черничный
15 минут
20 калорий
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
