ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из груши и шпината
3734 просмотра
Ваше устройство
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Сок апельсиновый200 мл
-
Шпинат (свежий)50 г
-
Груши300 г
Энергетическая ценность на порцию
43 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.8 г
Белки
9.3 г
Углеводы
Приготовление
Груши очистить от сердцевины и семян, нарезать кубиками по 1 см.
В кувшин блендера поместить все ингредиенты. Закрыть крышку.
Смешать до однородной массы на 7 скорости.
Похожие рецепты
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
10 минут
44 калории
10 минут
70 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
