ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из груши с петрушкой
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода200 мл
-
Петрушка10 г
-
Груши400 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
30 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.3 г
Белки
6.9 г
Углеводы
Приготовление
Груши очистить от сердцевины и семян, нарезать средними кубиками. Петрушку измельчить.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты, налить воду. Закрыть крышку.
Взбить смузи до однородной консистенции.
Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи ягодный
5 минут
0 калорий
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
Напитки
Сок из тыквы и яблока
10 минут
45 калорий
Напитки
Сок сливовый
10 минут
30 калорий
10 минут
481 калория
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
