Каталог
В каталог
Готовьте вкусно, легко и современно!
Напитки

Ягодный смузи

147 просмотров
Ваше устройство
Блендер RHB-2902
20 минут
Простой рецепт
Ингредиенты
  • Количество порций
  • Мед
    50 г
  • Сок апельсиновый
    170 мл
  • Йогурт натуральный
    100 мл
  • Черника свежая
    300 г
Энергетическая ценность на порцию
102 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.7 г
Белки
24.2 г
Углеводы
Приготовление
В кувшин блендера выложить все ингредиенты, залить соком и йогуртом. Закрыть крышку. Взбить смузи до однородной консистенции. Разлить смузи по бокалам. Совет: подавайте смузи в качестве легкого и полезного завтрака.



Похожие рецепты
5 минут
35 калорий
5 минут
58 калорий
20 минут
69 калорий
1 минута
70 калорий
5 минут
37 калорий
10 минут
481 калория
Created with sketchtool.