ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи ягодный
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок апельсиновый170 мл
-
Йогурт натуральный100 мл
-
Черника свежая300 г
-
Мед50 г
Энергетическая ценность на порцию
102 ккал
Калорийность
0.3 г
Жиры
0.7 г
Белки
24.2 г
Углеводы
Приготовление
Выложить все ингредиенты в кувшин блендера, налить сок и йогурт.
Установить режим колки льда, взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи фруктовый со шпинатом
5 минут
0 калорий
Напитки
Морс брусничный
30 минут
0 калорий
Напитки
Коктейль клубничный
5 минут
0 калорий
Напитки
Смузи с овсянкой и чиа
1 час 5 минут
0 калорий
Напитки
Смузи из банана и шпината
5 минут
58 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
