Готовьте вкусно, легко и современно!

Напитки

Смузи фруктово-овощной

4034 просмотра

Ваше устройство

Подробнее

20 минут

Простой рецепт

Ингредиенты

Количество порций
Сок апельсиновый

350 мл
Капуста брокколи

100 г
Морковь

200 г
Яблоко

200 г
Шпинат (свежий)

30 г
Апельсин

200 г

Энергетическая ценность на порцию

49 ккал

Калорийность

0.3 г

Жиры

1.1 г

Белки

10.7 г

Углеводы

Приготовление

Яблоки очистить от сердцевины и семян, апельсины — от кожуры. Выложить в кувшин блендера морковь, брокколи, яблоко, апельсин и шпинат, налить апельсиновый сок. Установить максимальную скорость, взбить до однородной консистенции.

Похожие рецепты

Напитки

Сок из свеклы, моркови и лайма с эстрагоном

10 минут

44 калории

Напитки

Смузи с тропическими фруктами

7 минут

0 калорий

Напитки

Смузи фруктовый со шпинатом

5 минут

0 калорий

Напитки

Квентан

30 минут

73 калории

Напитки

Сок из груши с банановым пюре

10 минут

70 калорий

Напитки

Датский глёг с черной смородиной

1 час 30 минут

380 калорий

Мы рекомендуем

Мультиварка
РЕДМОНД MC102

Фен
REDMOND HD1700

Аэрогриль
РЕДМОНД AG1901

Мультипекарь
REDMOND RMB-M701/3 PRO

Мультирезка
РЕДМОНД FP619

Отпариватель ручной
РЕДМОНД SH1634

Блендер
РЕДМОНД BH408

Дегидратор
РЕДМОНД FD1104

Кофеварка
РЕДМОНД CM703

Пылесос вертикальный беспроводной
РЕДМОНД VH1319

Вентилятор беспроводной
REDMOND AP2205

Микроволновая печь
REDMOND MW2906

Ирригатор
РЕДМОНД YR4502