ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Коктейль освежающий зеленый
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Вода холодная200 мл
-
Сок лайма30 мл
-
Лед100 г
-
Сахар30 г
-
Мята3 г
-
Киви160 г
-
Тархун (зелень)3 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
62 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.5 г
Белки
14.7 г
Углеводы
Приготовление
Киви очистить от кожуры, разрезать на 6 частей. Листья мяты и тархуна измельчить.
В кувшин блендера поместить все ингредиенты. Закрыть крышку.
Взбить до однородной массы на 6 скорости. Готовый коктейль подавать со льдом.
Похожие рецепты
Напитки
Сок дынный
30 минут
34 калории
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Смузи ягодный
5 минут
0 калорий
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
