ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из клубники и пшеницы
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Молоко200 мл
-
Йогурт натуральный170 мл
-
Мед60 г
-
Проростки пшеницы30 г
-
Клубника200 г
Энергетическая ценность на порцию
115 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
1.4 г
Белки
26.5 г
Углеводы
Приготовление
Клубнику промыть, отделить плодоножки, ягоды разрезать
пополам.
Выложить все ингредиенты в кувшин блендера, налить молоко и йогурт.
Установить максимальную скорость, взбить до однородной консистенции.
Похожие рецепты
Напитки
Смузи фруктовый со шпинатом
5 минут
0 калорий
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
15 минут
0 калорий
7 минут
0 калорий
Напитки
Горячее вино
17 минут
59 калорий
Напитки
Смузи ягодный
5 минут
0 калорий
