ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из клубники и пшеницы
4766 просмотров
Ваше устройство
15 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Молоко200 мл
-
Йогурт натуральный120 мл
-
Мед60 г
-
Клубника200 г
-
Проростки пшеницы30 г
Энергетическая ценность на порцию
115 ккал
Калорийность
0.4 г
Жиры
1.4 г
Белки
26.5 г
Углеводы
Приготовление
Клубнику промыть, отделить плодоножки, ягоды разрезать пополам.
В кувшин блендера выложить все ингредиенты, залить молоком и йогуртом. Закрыть крышку.
Взбить смузи до однородной консистенции. Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
10 минут
42 калории
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Чай черничный
15 минут
20 калорий
10 минут
70 калорий
Напитки
Коктейль банановый с малиной
5 минут
0 калорий
15 минут
0 калорий
