ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из свеклы и вишни
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок вишневый100 мл
-
Свекла200 г
-
Вишня без косточек200 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
42 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.8 г
Белки
9.6 г
Углеводы
Приготовление
Свеклу очистить, промыть и натереть на терке.
В стакан для смешивания выложить вишню и свеклу, залить соком. Установить регулятор скорости в положение «2», взбить смузи до однородной консистенции.
Перевести регулятор скорости в положение «0». Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Сок из тыквы и яблока
10 минут
45 калорий
Напитки
Сок томатный
10 минут
0 калорий
Напитки
Пина колада безалкогольная
5 минут
0 калорий
Напитки
Смузи ягодный
5 минут
0 калорий
Напитки
Пунш виноградный
1 час
0 калорий
Напитки
Сок сливовый
10 минут
30 калорий
