ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из свеклы и вишни
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок вишневый150 мл
-
Свекла300 г
-
Вишня без косточек300 г
Энергетическая ценность на порцию
О значениях КБЖУ
Приведенные в карточке значения калорийности, а также массы белков, жиров и углеводов (КБЖУ) являются приблизительными и могут отличаться в зависимости от используемых ингредиентов и способа приготовления.
42 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.8 г
Белки
9.6 г
Углеводы
Приготовление
Свеклу нарезать средними кубиками.
В кувшин блендера выложить свеклу, налить сок. Закрыть крышку. Установить регулятор скорости в положение «4», измельчить свеклу.
Выключить блендер, открыть крышку, выложить вишню. Закрыть крышку. Взбить в основном режиме.
Похожие рецепты
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Мохито безалкогольный
15 минут
0 калорий
10 минут
481 калория
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
Напитки
Коктейль банановый с малиной
5 минут
0 калорий
Напитки
Сок из тыквы и яблока
10 минут
45 калорий
