ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи из свеклы и вишни
Ингредиенты
-
Количество порций
-
Сок вишневый150 мл
-
Свекла300 г
-
Вишня замороженная без косточек300 г
Энергетическая ценность на порцию
42 ккал
Калорийность
0.1 г
Жиры
0.8 г
Белки
9.6 г
Углеводы
Приготовление
Свеклу очистить, промыть и нарезать средними кубиками. В кувшин блендера выложить свеклу, залить соком. Закрыть крышку.
Измельчить свеклу. Выключить блендер, открыть крышку, выложить вишню. Закрыть крышку.
Взбить смузи до однородной консистенции. Разлить смузи по бокалам.
Похожие рецепты
Напитки
Сок сливовый
10 минут
30 калорий
Напитки
Чай масала в мультиварке
30 минут
4 калории
Напитки
Ряженка
12 часов
0 калорий
Напитки
Квентан
30 минут
73 калории
Напитки
Холодный кето-чай
2 часа 10 минут
3 калории
Напитки
Смузи с овсянкой и чиа
1 час 5 минут
0 калорий
