ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Смузи банановый с зеленым чаем
Ваше устройство
5 минут
18 калорий
Ингредиенты
-
Лед0.5 стакан
-
Вода600 мл
-
Банан1 шт
-
Чай зеленый листовой12 г
Приготовление
Подогреть кипяченую воду в чайнике до 80–90°С. Заварочный чайник прогреть. Насыпать чай и залить водой. Настаивать 3–5 минут.
Взбить в блендере банан и лед, добавить чай и перемешать.