ТЕХНИКА ДЛЯ КУХНИ
Напитки
Смузи банановый с зеленым чаем
1043 просмотра
Ваше устройство
5 минут
Простой рецептИнгредиенты
-
Количество порций
-
Лед0.5 стакан
-
Вода600 мл
-
Банан1 шт
-
Чай зеленый листовой12 г
Энергетическая ценность на порцию
18 ккал
Калорийность
0.2 г
Жиры
0.6 г
Белки
3.5 г
Углеводы
Приготовление
Подогреть кипяченую воду в чайнике до 80–90°С. Заварочный чайник прогреть. Насыпать чай и залить водой. Настаивать 3–5 минут.
Взбить в блендере банан и лед, добавить чай и перемешать.
Похожие рецепты
Напитки
Горячее вино
17 минут
59 калорий
Напитки
Гранатовый сок
5 минут
94 калории
Напитки
Глинтвейн
30 минут
357 калорий
90 минут
380 калорий
Напитки
Айс-латте
20 минут
0 калорий
Напитки
Имбирный латте
5 минут
329 калорий
